壯陽最好的方法,比吃壯陽藥更好的方法

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壯陽:比吃壯陽藥更好更實用的方法 你想擁有更強的性功能嗎?其實很簡單,根本不需要吃這鞭那鞭的亂補,你只要抽點時間做做這些按摩,勝過吃壯陽藥。 NO.1,刺激築賓穴 築賓穴位於三陰交穴後上方約2寸,小腿肚內側,屬足少陰腎經,按摩刺激該穴可提高性慾。 NO.2,刺激湧泉穴 湧泉穴位於足掌心,屬於足少陰腎經。每晚臨睡前用熱水洗腳,以及用手指按壓該穴,或放一條小圓木棍,赤腳踏上反复滾動等,都可刺激該穴,有助於性功能。 NO.3,刺激關元穴 關元穴位於臍下3寸處,屬於沿頭面正中貫穿胸腹的任脈 NO.4,刺激商陽穴 商陽穴位於食指尖端橈側指甲旁。傳統醫學認為,刺激該穴具有明顯的強精壯陽之效,可延緩性衰老。可在上下班乘公共汽車或電車時,用食指鉤住車內扶手或吊環;或在閒暇時兩手食指相鉤反复牽拉;或利用傘柄等按摩食指。NO.5,刺激三陰交穴 三陰交,顧名思義,是肝經,脾經,腎經三條陰經交會之處。三陰交穴本身屬於脾經,位於脛骨內側,腳內踝上約10cm處。針灸該穴主治遺精,陽痿,陰莖痛,小便不利,睾丸縮腹等,是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一。因此,經常用手指按摩此穴可增強男子性功能。 多吃低脂食物 繁忙的工作使許多男性選擇快餐來應付了事,而快餐的通病是高脂肪,高熱量。因此,妻子不妨有意識地多給他吃低脂食品,如魚,蝦,筍,綠葉蔬菜,蘿蔔,低脂或脫脂牛奶,各種水果等。若他中午在外不得不吃快餐的話,不妨在他的包裡裝上一個蘋果或一杯低脂酸奶。 高脂飲食或熱量過剩,容易造成血液中的膽固醇增高,形成高血脂,使血液變得粘稠,流速變慢,持氧量減少,更有甚者,造成動脈粥樣硬化。動脈自然變得不大通暢,供應陰莖的血液減少,造成陰莖供血不足,成了 缺乏運動,以車代步,幾乎是現代白領男人的通病,長期如此的結果是形成慢性便秘。性學專家研究發現,在患有射精疼痛,早洩,不射精的男子中,往往存在這種現象。 有趣的是,當慢性便秘減輕或消失時,與性生活有關的障礙也隨之減輕或消失。研究認為,由於慢性便秘的刺激,提肛肌,尿道括約肌等都可出現痙攣狀態,久而久之,肌肉群就會出現營養不良及過度鬆弛的現象。 而這些肌肉群與陰莖勃起,射精功能的正常發揮都有十分密切的關係。特別是恥尾肌,有人稱之為 以上是對壯陽的詳細介紹,希望能夠幫助您,如果您還有其它更多問題,那麼您可以點擊了解更多。

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