揭秘,男人腎虛吃這個壯陽的效果比壯陽藥還好!

Written by Lasting on

魚類是人們滋養性慾的“聖品”特別是鯊魚肉,常被作為性愛的“徐催化劑”,至今都被人們傳頌著。魚肉含有豐富的磷和鋅等,對於男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和諧素”之說... 男人腎虛吃什麼壯陽呢?這是大多數男人都會關注的問題,就像女人總是喊著要減肥一樣,男人在性能力這件事上總是追求越來越好。補腎壯陽在當下十分受到追捧,雖然市場上充斥著很多的壯陽藥物,但是人們對藥物並不是那麼放心,畢竟“是藥三分毒”,所以對於補腎壯陽的食物,男人們更感興趣。其實很多食物都有補腎壯陽的功效。

1、多吃魚

魚類是人們滋養性慾的“聖品”特別是鯊魚肉,常被作為性愛的“徐催化劑”,至今都被人們傳頌著。魚肉含有豐富的磷和鋅等,對於男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和諧素”之說。一般而言,凡體內缺鋅者,男性會出現精子數量減少且質量下降,並伴有嚴重的性功能和生殖功能減退。所以男人想壯陽,可以多吃魚。

2、貝類等海鮮

貝類能夠壯陽同魚肉是一樣的道理,在補腎的食品當中,貝類產品十分受人們的喜愛,不但肉質鮮美,且營養豐富,對身體十分的有好處。對於男人腎虛吃什麼壯陽,這無疑是絕妙的選擇,既可滿足口腹之欲,又能強身健體,何樂而不為?貝類的營養因素中的微量元素碘、鋅、硒、銅、鐵等,尤其是鋅,可以促進精液的形成,也可有助於女性生殖器產生足夠的分泌物使陰道潤滑。因此一直被當做壯陽的熱門食物。

3、冬季壯陽吃枸杞

不管是在家裡還是餐館,隨處都能看見枸杞的身影,枸杞中含有著多種人體必需的營養成份,其中蛋白質為20%左右,脂肪為10%左右,糖為40%左右,剩下的30 %左右為無機鹽和多種維生素。它主治肝腎陰虧、腰膝酸痛、視力衰弱和糖尿病等症,是上乘的滋補藥。吃枸杞最好煮粥,或者熬湯,而這兩種也是比較普遍的冬季烹飪方法。給大家推荐一款山藥枸杞骨頭湯,這款湯口味清爽,脂肪含量低,而營養豐富,有利於幫助新陳代謝,具有美容的功效,還能夠降血脂,中老年人最適宜。

4、富含維E的麥芽油

人體缺維生素E會導致出現陰莖的萎縮和退化,甚至有可能導致生殖能力的喪失。而麥芽油卻能預防並改變這種情況,所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。

5、蜂蜜可活躍性腺

蜂蜜中所含有的促性腺分泌激素,有著活躍性腺的明顯效果。因此,年老、體弱的性功能衰退著,可以在日常堅持服用蜂蜜飲品。

6、果仁

有一個地區的人非常的喜歡吃南瓜子,那一地區的人很少會發生前列腺類的疾病。這主要是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的神秘物質。此外,小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對性功能有益。

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